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金针菇白菜鸡腿的做法金针菇白菜鸡腿的做法窍门黑叶菝葜

文章来源:全康农业网  |  2023-02-21

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1、金针菇和白菜都是生活中常见的食材,白菜也叫做卷心菜,把它们搭配一起炒的做法,也是一道好吃的家常菜。下面一起来看看金针菇炒白菜的做法介绍吧,希望对你有帮助。制作白菜炒金针菇的食材。白菜炒金针菇的做法步骤。卷心菜切丝备用,热锅热油爆香姜蒜,放入卷心菜和金针菇略炒,放盐炒3分钟撒上葱叶即可.。金针菇盖滑、柄脆、味鲜,为古今中外著名食用菌之一,销量居世界第三位。

2、金针菇营养丰富,据测定,每100克鲜金针菇中含有锌0.39微克,维生素B253.9毫克,维生素C10.9毫克,蛋白质13克,碳水化合物52克,矿物质7.56克。还含有胡萝卜素、多种氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、嘌呤、麦冬甾醇、细胞溶解毒素、冬菇细胞毒素等。

金针菇白菜鸡腿的做法相关拓展

金针菇白菜鸡腿的做法大全

培根中间一刀切2半,取适量金针菇用培根卷住,用牙签固定住。锅中放少许油,烧5成热时,放入培根卷煎熟,撒黑胡椒碎和白芝麻装饰一下即可。由于培根已经是咸的,不用再放盐了。培根在煎制的过程中会本身会出油,所以放少许油就可以了。培根金针芝士比萨的做法步骤图,怎么做好吃。用料低面酵母粉温水盐金针菇培根马苏里拉奶酪青椒洋葱比萨草罗勒番茄酱培根金针芝士比萨的做法将面粉酵母粉少许盐温水混合,活成面团。

盖上布发酵到2到3倍大将面团擀成面饼放在烤盘中,周围略微高出一点,用叉子面饼上叉出小眼,便于往上透热气上。涂抹番茄酱在面饼上,撒上比萨草,罗勒,铺上奶酪,。再往上铺青椒,洋葱,培根,金针菇。最后再撒上奶酪、放入烤箱,预热200烤15分钟。

金针菇白菜鸡腿的做法窍门

金针菇不仅口感鲜美、营养丰富,还可以增强人的智力,尤其对小孩子的身高和智力发育有良好的作用。鸡腿(2只)、金针菇(164克)、鲜黑木耳(50克)、姜蓉(1汤匙)、蒜蓉(1汤匙)。蚝油(2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、浓缩鸡汁(1汤匙)、盐(1/3汤匙)。1鸡腿洗净拭干水,斩成块状后,摆放入碟中。2金针菇去根部,洗净后切半。

鲜黑木耳去蒂,洗净切成细丝。3去一空碗,加入2汤匙蚝油、1/3汤匙白糖、1汤匙浓缩鸡汁、1/3汤匙盐、3汤匙清水和姜蒜蓉拌匀,做成酱汁待用。4在鸡腿上铺一层黑木耳和金针菇,均匀地浇入一层酱汁,再盖上一层保鲜膜。5烧开锅内的水,放入金针菇木耳鸡腿,加盖大火隔水清蒸15分钟,取出便可上桌。

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